Haiindonesia.com - Rambut adalah "mahkota” bagi wanita. Jika terjadi problem kerontokan, Anda wajib menyelamatkannya. Coba jaga kesehatan rambut Anda. dan lakukan 6 tip praktis dari Bahman Guyuron, M.D, Pimpinan bedah plastik. di University Cleveland, AS.
1. Stop Merokok
Asal Anda tahu, zat nikotin pada rokok ternyata dapat mengurangi sirkulasi darah yang akan merusak ke kulit kepala.
2. Miliki Pernikahan Bahagia
Awet dalam perkawinan membawa berkat unluk kita apalagi kalau Anda bahagia terus menerus. Efeknya, masalah kerontokan rambut jadi minim, dibanding yang berstatus cerai ataupun janda.
3. Jangan Lupa Pakai Topi
Gunakan topi bila berada di ruangan on door. Kepala dan rambut terilndungi dari terpaan sinar mentari. So, rambut tak mudah rontok.
4. Teguk Secangkir Kopi
Zat kafein di dalam kopi bisa meningkatkan hormon estrogen. Biasakan diri meneguk secangkir atau dua cangkir kopi sehari
5. Gaya Hidup Sehat
Berada di lingkungan dan menjalankan gaya hidup sehat penting untuk kondisi rambut wanita juga pria. Lobih beruntung lagi bila tidak memiliki garis keturunan berambut rontok. Maka, rambut pun bertumbuh sehat.
6. Miliki Tubuh Sehat
Jika Anda memiliki catatan medis seperti diabetes, jantung koroner, polycystic ovarian syndrome (gangguan haid), dan masalah kuli:. berarti tingkat Body Mass Index (BMI) Anda tinggi. Hai ini juga bisa memicu kerontokan rambut.
0 comments